介護予防トレーニング

効果

トレーナーが健康に関する課題(例:ダイエットしたい・体力を向上させたい・健康を維持し病気を予防したい)に合わせ、運動プログラムを計画し、最適なトレーニングを実施します。
トレーニングだけでなく「運動・栄養・休息」のバランスをとる指導もさせていただきます。プロのトレーナーがサポートすることで、目標を達成していただくことができるでしょう。

 

内容

時間 60分
内容

(一例)
 

 

諸注意

・時間を短縮した場合でも同じ訪問料金になります。

講師紹介

料金

講師 料金(税別)
1名 19,000円
2名 38,000円

お問い合わせ

 052-551-3237